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En este curso en video aprenderás a:

  • Identificar si eres víctima del estrés, el enemigo silencioso

  • Conocer las causas y síntomas del estrés

  • Concientizarte de las consecuencias del estrés

  • Descubrir cuáles son tus principales estresores

  • Aplicar principios bíblicos y prácticos para administrar el estrés

  • Cómo fortalecer tu carácter y relaciones interpersonales

  • Cómo desarrollar un plan de administración del estrés

Inscríbete por $200.00 mxn

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Conoce a tu maestro

Ingeniero Ernesto Silva

  • 45 años de labor ininterrumpida como Director de diversas empresas.
  • Exitosa trayectoria profesional desde 1971 en las áreas de ingeniería industrial, planeación estratégica, ventas internacionales, tecnología de la información y dirección general de negocios.
  • Última posición: CEO de Coca Cola Femsa División México.
  • Ventas que llegaron a superar los 4 mil millones de dólares. 
  • 44 mil trabajadores a su cargo.
  • Manejó también Coca Cola Femsa en Centroamérica, Brasil y Argentina.
  • Fue presidente de ASCOCA ( Asociación de embotelladores de Coca Cola de México).
  • Miembro de diversos consejos de empresas en: México, Brasil, Argentina. Panamá, Costa Rica y Estados Unidos.
  • Presidente por 3 periodos de ASEMEXBRA (Asociación de hombres mexicanos de negocios en Brasil).
  • Fue miembro del consejo consultivo de Coca Cola Femsa.
  • Es miembro del t-Factor Advisory Board de Coke Consolidated en Charlotte, Carolina del Norte.
  • Miembro del Dean´s board de la escuela de negocios de LIpscomb University en Nashville Tennessee.
  • Miembro de la Fundación Providencia en la CDMX.
  • Se graduó como 1er lugar de su generación como Ingeniero Mecánico Administrador por la Universidad Autónoma de Nuevo León.
  • Título de Master en Business Administration por la Universidad de Texas en Austin, en donde recibió el Diploma Dean´s Award for Academic Excellence.
  • Realizó estudios de posgrado en Harvard University, Thunderbird University en Arizona, IPADE y Tecnológico de Monterrey.
  • Pasatiempos: Golf, jogging, estudios bíblicos, genealogía y dar conferencias.
  • Idiomas: Español, Inglés y portugués.

¿Sabías que?

Con este curso te informaras

  • Algunas enfermedades que padecemos son generadas por el estrés

  • Estudios científicos relacionan algunas enfermedades, como el mal del Parkinson, con un incorrecto manejo del estrés

  • Conoce mi historia y descubre como 45 años de experiencia en la alta dirección empresarial me ayudaron a descubrir principios clave para administrar el estrés y usarlo a mi favor.

Este curso en video de 12 episodios está dirigido a personas que desean:

  • Vivir libres de insomnio, ansiedad, temor o ataques de pánico.
  • Tomar las riendas de su vida y lograr sus objetivos personales y profesionales.
  • Pasar más tiempo con sus seres queridos olvidándose del estrés y la ansiedad.
  • Convertirse en personas de éxito en todos los ámbitos de su vida.
  • Aprender a auto diagnosticar su estrés y utilizar herramientas eficaces para administrarlo.
  •  Averiguar cómo gestionar su tiempo, sus emociones negativas, sus pensamientos, sus recursos y organizar sus prioridades en la vida.
  • Evitar sufrir enfermedades relacionadas con  el estrés.
  • Obtener una mejor calidad de vida.
  • Eliminar la frustración y la ansiedad y vivir en su máximo potencial.

Temario

Conoce el contenido del curso

    1. ¿Qué es el estrés?

    1. ¿Qué es el estrés? parte 2

    1. Tipos de estrés

    1. El estrés y las enfermedades

    1. Estrés, depresión y parkinson

    1. Los principales síntomas del estrés

About this course

  • $200.00
  • 12 lecciones
  • 2.5 horas de contenido en video

¿Qué más obtendrás al inscribirte en este curso?

El valor total de este curso es de $7,000.00 MXN pero podrás disfrutar de todos estos beneficios: Acceso ilimitado en cualquier dispositivo, manual en PDF, $200.00 MXN por lanzamiento. Aprovecha nuestra increíble promoción por tiempo limitado

Inscríbete por $200.00 MXN

Preguntas Frecuentes

  • ¿Qué es Centro de Liderazgo Lomas (CLL)?

    Centro de Liderazgo Lomas es una plataforma de transmisión que hace posible que cualquier persona vea o escuche lecciones en video impartidas por maestros.

  • ¿Cómo puedo mirar?

    Con CLL puedes aprender e inspirarte en cualquier momento y en cualquier lugar, incluidos tu teléfono inteligente, tableta y computadora personal.

  • ¿Qué cursos son adecuadas para mí?

    CLL ofrece una variedad de categorías. Cada clase ha sido diseñada para ser accesible tanto para personas con poca o ninguna experiencia como para estudiantes avanzados. Con el lanzamiento regular de nuevos cursos, puedes aprender habilidades prácticas, encender nuevas pasiones y obtener sabiduría cotidiana. ¡Consulta nuestro catálogo y vea algunos avances de nuestros cursos!

  • ¿Cuánto cuesta el curso?

    El costo por el curso de por vida es de $7,000.00 MXN, pero por el momento está en promoción por tiempo limitado por $200.00 MXN.